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辻仁成 よく眠れ十ヶ条
https://twitter.com/TsujiHitonari/status/1012688539014742016

1,嫌なことはもう考えない

2,なんとかなります

3,できなかったことよりやれたことを思い出して

4,好きな人の笑顔思い浮かべ

5,寛大な気持ちで

6,足元から少しずつ力を抜いて

7,枕をぎゅっと抱きしめて

8,目を閉じたら無になって

9,今日もありがとう

10,よく生きましたね、とんとんとん


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2018 78 テレ朝 国民一万人ガチ調査 アイス総選挙2018 より
marucochan42 2016年8月16日。パリのシャルル・ドゴール空港で、白いピアノを見つけた娘が旅行中の練習不足を補うために弾きだしたら、たくさんの人たちが聴いてくださいました。練習のつもりで弾いていたのに、予想外の展開に...。たくさんの人たちが集まってしまい、息子たちはヒヤヒヤしておりましたが、本人はたくさんの人たちに聴いていただけて気分は最高だったそうです。(笑)2016/09/13 に公開(yotubeより)

NEW!2016-10-09 18:38:44

昨夜はスマホをにらんで
怒りながら

泣いていました

明け方まで
寝つけませんでした

昨年末に自ら命を絶って
労災と認定された
女性のことを
ずっと考えていました

いつまでこんなことが
続くんだろう

24時間闘えますか?
ジャパニーズ・ビジネスマーン!
なんてCMが
ウケてた頃からずっと
何にも変わらないばかりか
もっとひどくなってる

その頃と同じか、それ以上に働いても
男性の年収は減って

家計のために共働きしようにも
女性が働くのはまだまだ厳しい

保育園には入れないし
マタハラが横行

男が子育てで早く帰る?
はあ?カミさんの尻に敷かれてんの?
仕事なめてんの?

そんな世の中

亡くなった彼女は
いま日本で働く人が味わっている理不尽さを
全部負わされていた

寝られない
休めない
ひどいことを言われる

でも、そんなの社会人なら
当たり前だろ?
甘えんなよ

加えて
女の子なんだから
可愛くしてろよ
女子力足りないよ

これ、男VS女じゃない
性別じゃなくて
価値観の問題

人を人とも思わず
非人間的な働き方や
差別的なコミュニケーションを
当たり前だと思っている人たちと

それを押し付けられて
ボロボロになって
それでも声をあげる場所もなく
自分を責めてしまう人たちとの

すごく、すごく理不尽な関係なんだ

亡くなった彼女のように
気力体力の限界まで働いて
ダメ出しされて

セクハラや
パワハラされて
女子らしくしろよ とか
新人らしくしろよ とか
男らしくねえぞ とか

罵倒されてる人は
日本中にいる

日本中に

あの満員電車の
ぎゅう詰めの
しーんとした車内に充満しているのは

怒りだよ

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過労死隠蔽のニュース
FRaU (フラウ) 2008年 05月号 [雑誌]

女性誌Frau2008年5月号の夏木マリの人生相談「転ばぬ先の、マリ」より
なかなか心に刺さる回答だったので紹介します

Q
1年前から付き合っている彼氏は、まさに「運命の人」で、こんな人にめぐり逢えて幸せなんですが、一つだけ問題があるのです。それは、私と付き合う前、彼は私の親友と付き合っていたのです。私たちが付き合いはじめたのは、彼が親友と別れてからでしたが、その彼女は彼が忘れられなくて悩んでいたのです。親友の元カレだったことは知っていましたが、私も彼を好きになる気持ちを止められず、今にいたっています。彼と付き合いだしたことは、もう彼女も知っていて、以前一度「いい人だし、よかったね」と連絡をもらったのですが、それ以後、あんなに仲良くしていた彼女から全く連絡はなく、私が電話してもいつも留守電です。さらに共通の友達とグループで集るというときも、私が行くときは彼女を呼ばず、彼女が来るときは私を呼ばないというのが暗黙の了解となってしまったようです。すぐには以前の関係に戻るのは不可能とは分るのですが、来年には彼と結婚する予定なので、親友である彼女に出席してもらえないのは辛いのです。彼女との関係を早く修復するにはどうしたらよいでしょうか。

A
【あなたはこんな相談をする自分をとてもいい人っぽいと思っているみたいだけど、実は自分が思っているほどいい人じゃないってこと、それどころかかなりイヤな奴だってこと、お分かりですか?やっと「運命の人」にめぐり逢えたことに対しては、おめでとう!です。で、その人が親友の元の恋人であったことは、辛いことではありますが、そういうことは人生にままあること、でも、なぜ、わざわざ傷ついている親友を結婚式に呼ばなければいけないのでしょうか?あなたにとっては、万時ことが収まって気が済むかもしれないけれど、彼女の気持ちはどうなるの?親友と元カレが幸せ満載の顔をしてウェディングケーキ切っている会場で、どういう顔をしていたらいいの?事情を知っている人もいるであろうなかで、彼女が素直に笑っていられるなんて本気で思うんだったら、あなた、かなり無神経な人ね。あなたがやろうとしていることは、恋の勝者が敗者の傷口に塩をすり込むようなもの。勝者の敗者に対する驕りにしかすぎません。あなたはリスクを承知で、親友の彼を恋人にした?本当に欲しいものを手に入れようとすれば、失うものもあるんです。自分のことだけを考えるのはやめなさい!!「あたし、彼と結婚するからごめんね」と彼女に宣言して、そして彼女とは決別することです。あなたが本当に彼女のことを思っているならば、彼女の目の前から消えてあげましょう。それが「運命の人」を手に入れることのできたあなたが示せるたった一つの彼女への友情です。】(夏木マリ)

-2008/04/25記

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広島に降った放射能の雫
浜田麻里の切り裂くような叫び
あまりにも美しいから
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50すぎてこの声です♪

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