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辻仁成 よく眠れ十ヶ条
https://twitter.com/TsujiHitonari/status/1012688539014742016

1,嫌なことはもう考えない

2,なんとかなります

3,できなかったことよりやれたことを思い出して

4,好きな人の笑顔思い浮かべ

5,寛大な気持ちで

6,足元から少しずつ力を抜いて

7,枕をぎゅっと抱きしめて

8,目を閉じたら無になって

9,今日もありがとう

10,よく生きましたね、とんとんとん


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